Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου 2014

ΠΑΣΤΕΛΙ

Συνταγη για παστελι
-250 γρ σουσαμι ασπρο
-125 γρ μελι
-προαιρετικα σταφιδες,ψηφιδες σοκολατας,λιναροσπορο,

καβουρντιζετε το σουσαμι ανακατευοντας συνεχεια σε χαμηλη φωτια μεχρι να παρει 1 χρωμα ανοιχτο καφε.


καπως ετσι
μολις παρει το χρωμα που θελετε βαζετε οτι θελετε,εγω εβαλα ας πουμε λιγο ταχινι,λιγο σοκολατα και ανακατευω για 1 λεπτο περιπου μεχρι να ενσωματωθουν ολα τα υλικα με το σουσαμι.
κ γινεται καπως ετσι.
στρωνω λαδοκολλα και βαζω το μειγμα μου οσο ειναι ζεστο και το απλωνω κ το σκεπαζω.το αφηνω να κρυωσει κ το κοβω  σε οτι σχημα θελω!
η συνταγη ειναι απο την κ. αγλαια παπαδημα στην ομαδα διατροφη κ παιδικες ψευδοαλλεργιες!
ευχαριστουμε

7 σχόλια:

  1. Παστέλι έχω κάνει την συνταγή της Φλώρας και είναι απίθανο...
    Και η δική σου μου αρέσει
    Φιλιά πολλά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Φαντάζομαι πως θα είναι τέλειο.... και φυσικά υγιεινό!!!! Νομίζω θα το δοκιμάσω!!!! Σε ευχαριστούμε για την συνταγή!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. να στε καλα κοριτσια..ειναι κ πανευκολο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Εύκολο φαίνεται,ευχαριστούμε!!!!!!!!!!
    Φιλάκια!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Ευχαριστώ πολύ για την επίσκεψή σου!!!!χαίρομαι που ανταμώσαμε!!!!! φιλάκια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Καλώς σε βρήκα. Πολύ χρήσιμη η συνταγή σου..

    ΑπάντησηΔιαγραφή