Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014

ΜΠΙΣΚΟΤΑ 3-2-1 ΜΕ ΜΕΛΙ(ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ)

1 τελεια συνταγη ευκολη κ υγιεινη!
υλικα
3 κουτ σουπας αλευρι
-2 κουτ σουπας βουτυρο αγελαδινο λιωμενο
-1 κουτ σουπας μελι
(η παρακατω συνταγη εχει την διπλασια δοση απο την αρχικη)

τα ανακατευω ολα μαζι με το κουταλι,αν δω οτι η ζυμη μου ειναι μαλακη πολυ προσθετω κ λιγο παραπανω αλευρι.ανοιγω τη ζυμη κανω σχεδιακια με κουπατ, και ψηνω σε προθερμασμενο φουρνο 10-12 λεπτα!





η συνταγη ειναι απο ομαδα στο facebook διατροφη κ παιδικες αλλεργιες!

7 σχόλια:

  1. ax th moy kanhs edw eftasan h mirodies. fenonte telia ua to epixirisw filia.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Στους πόσους βαθμούς τα ψήνεις? Θα δοκιμάσω στους 200
    Λέω να τα δοκιμάσω με λίγο βιτάμ,γιατί δεν έχω βούτυρο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. oxi βιταμ...παμε να το κανουμε υγιεινο..μη το χαλς..αγελαδινο βουτυρο τυπου λουρπακ!1στους 180!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Καλημέρα, καλό μήνα γλυκιά μου με όμορφα κουλουράκια! Συνταγή Αχτιδένια "εξπρές'
    500 γρμ. γιαούρτι στραγγιστό
    1 1/2 φλιτζ. ηλιέλαιο
    1 1/2 φλιτζ.ζάχαρη (εγώ ..2)
    3 αυγά μέτρια
    1 κιλό αλεύρι Γ.Ο.Χ βάζε το λίγο λίγο
    2 φακελάκια μπέικιν πάουντερ
    Για άρωμα ότι θέλεις μα δοκίμασε το δικό μου , 1 κουτ. γλ. μίγμα κακουλέ και μουχαλέπι σε σκόνες και ξύσμα πορτοκαλιού μαζί.
    20 μόνο λεπτά σε 170 βαθμ.
    Θα έχεις μαλακά κουλουράκια τσουρεκάκια που κρατούν εβδομάδες (αν μείνουν)
    Βάλε και λίγο κρόκο αυγού επάνω για χρώμα!
    Σε ζάλισα;..έτσι είμαι εγώ ..λίγο φλύαρη να πάρει η ευχή!
    Κάνε τη μισή συνταγή αν θες ( με 2 αυγά) θα βγάλεις περίπου στρη μισή 50 κουλουράκια πλεξουδίτσες!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. nai καΛΗ ΜΟΥαχτιδουλα αλλα το θεμα μας ειναι να μη τρωμε πολλα αυγα,ηλιελαια, κ ζαχαρη!εξ ου κ η συνταγη!παντως σε ευχαριστω για τη συνταγη!καλο μηνα

    ΑπάντησηΔιαγραφή